| اّخره الابتسامه والوسامه يلريت يعجبكم | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
queen girl مشرف
عدد المساهمات : 402 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 11/07/2009 العمر : 33 الموقع : اّداب قسم لغه عربيه
| موضوع: اّخره الابتسامه والوسامه يلريت يعجبكم الأحد يوليو 12, 2009 5:03 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انقل لكم هذا الموضوع على امل ان يعجبكم عزيزاتي
هل جربت الابتسامة قبل النوم ؟؟؟
تعتبر الابتسامة أجمل لغة في الحياة، فهي الإضاءة الطبيعية لوجه الإنسان، والإشراقة المنيرة لطريق سعادته وصحته، وهي الشعور النفسي العميق النابع من القلب بالطمأنينة والسرور والبهجة، والرضا وراحة الضمير.
وهي ظاهرة حضارية وإصلاح لمزاج الإنسان والتوازن بين عناصر جسمه، بل هي خير علاج لعقل الإنسان الباطن ولقلبه الشادن بالمحبة والخير.
والابتسامة أفضل وأصعب من الضحك؛ لأن الابتسامة هي رد فعل للسرور، بينما الضحك هو رد فعل للألم أحياناً، والابتسامة هي فعل إرادة واقتناع وقناعة ورضا، أما الضحكة فهي تتفجر للحظة أو لحظات كما يتفجر البالون، وما تلبث أن تتلاشى، وأنا من أشد المؤيدين للابتسامة البريئة ومن أشد المحبين للضحكة غير المبتذلة.
استشر الطبيب
يقول بعض خبراء علم النفس، إنك إذا لم تضحك لنكتة أو تهتز لها بعد أن ضحك منها الآخرون، فلا بد أن تراجع الطبيب الاختصاصي بالطب النفسي، لأن خلايا الضحك والسرور التي تستقر في النصف الأيمن من الدماغ يكون قد أصابها التلف .
أو على أقل تقدير قد شاخت أو تبلدت عن الاستجابة، وهذا ما يفقدك القدرة على تذوق النكتة والإحساس بها والتمتع بمعناها والضحك منها.
فلقد أثبت الطبيب الأميركي «وليم فرابي» أن الجانب الأيمن من المخ يحتوي على الأحاسيس والانفعالات التي تساعد الشخص على الضحك، والذي يعتبره الطب من أهم التمرينات الرياضية للجسم بصورة عامة وللقلب بصورة خاصة، حيث أن الضحك يعمل على زيادة نسبة بنية القلب.
وقد أجريت أبحاث كثيرة عن تأثير الضحك، وتأثيراته المفيدة على القلب، فالضحك يحرِّك عضلات البطن والصدر والكتفين، وكذلك ينشط الدورة الدموية بصورة عامة، والضحكة الواحدة تعادل ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق، ولقد شبَّه أحد العلماء الضحك بالهرولة وأنت جالس.
ويقول علماء النفس، إن الأشخاص الذين يضحكون عادة مسالمون طيبو القلب لأنهم يفرجون عن طاقتهم العدوانية بالضحك.
فالحياة مليئة بالجد والجهد والتعب والمشاكل المعقدة، والآلام والآمال والمآسي، ولابد من منقذ للشد وللضغوط النفسية والعصبية، وللناس أن يستريحوا للتغلب على مآسي الحياة بالضحك البريء كي يستعيدوا توازنهم.
مناعة نفسية
يحتاج الإنسان عادة إلى الراحة الجسدية والنفسية، وبخاصة في حياتنا المعاصرة، حيث تشابكت سبل الحياة وتعقدت، وأمست المزعجات والمُنغِصات تطاردنا في كل مكان، وعلينا أن نرضخ للأمر الواقع، ونرتفع فوق هذه المنغصات ونرسلها ابتسامة هادئة ساخرة من كل هذه الأحداث، حتى تحفظ توازننا العقلي، والسكينة لأنفسنا، أو نرسلها ضحكة مجلجلة .
فالضحك هو ضرب من ضروب المناعة النفسية التي تحول بيننا وبين التأثر بما نتعرض إليه من ضغوط في هذه الحياة وما أكثرها.
وعلى هذا، فقد يكون الضحك استجابة للألم لا للسرور نظراً لأن مفتاحه هو المواقف التي تسبب لنا الضيق أو الألم ولقد صدق من قال «شر البلية ما يضحك».
يقول الممثل الكوميدي «شارلي شابلن»: «إن الناس يتعاطفون معي بحق حينما يضحكون لأنه بمجرد ما يزيد الطابع التراجيدي عن الحد، فإنه سرعان ما يصبح موقفاً باعثاً على الضحك».
وكثيراً ما يواجه الإنسان مواقف من الهلع والقلق، فينفجر ضاحكاً، مما يكشف عن أهمية كل هذه العوامل الداخلية والخارجية، وفي مثل هذه المواقف الخطرة أو حينما يضحك الإنسان لمواجهتها، فإنه بلا شك إنما يحاول عن طريق الضحك أن يرفع من روحه المعنوية أو أن يعمل على استجماع شجاعته.
وكذلك يلجأ الكثير من قادة العالم الذين يتحملون نوعاً من المسؤولية والضمير، إلى الضحك والابتسام والسرور والاسترخاء، لأن في هذه العوامل الطريق لصفاء الذهن وعلو الروح.
وتعتبر الابتسامة شعاعاً من أشعة الشمس، وبلسماً حقيقياً للشفاء من الأمراض، ومتنفساً هادئاً لأصحاب التوترات العصبية والاضطرابات النفسية، وكم يود المريض أن يرى وهو جالس على سرير المرض، ابتسامة الطبيب المعالج له أو الممرضة المشرفة على علاجه، أو حتى على شفاه أحد أصدقائه وأهله ومحبيه.
لأن الابتسامة في وجه المريض لها أهمية كبرى في الشفاء، وخاصة لمرضى القلب والسرطان. ويجب أن تكون ابتسامة صافية، بريئة وعريضة، مفعمة بالحب والعطف والحنان، لأنها تعتبر في تلك اللحظة المفتاح الأول وضوء الأمل بزوال المرض، والتمسك بالحياة، رغم صعوبة تلك الأمراض، وهكذا سمي الطبيب طبيباً لترفقه ومداراته، والحكيم حكيماً لأنه يعرف المريض والمرض.
فوائد الابتسامة
من المسلَّم به بأن الابتسامة تسارع في التماثل إلى الشفاء من الأمراض وهي خير علاج لقلب الإنسان. لأن الابتسامة هي غذاء للنفس والروح، لأنها تساعد على الهضم وتحفظ الشباب وتزيد العمر، وتنعش الابتسامة عملنا وتدفعه إلى الأمام وتجعله محبباً إلينا.
وتزيد الابتسامة من نشاط الذهن ومردوده، وتقوي القدرة على تثبيت الذكريات وتوسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري، وبالتالي يصبح المرء أقدر على التخيل والإبداع ودقة التفكير، وتبعث الابتسامة فينا السعادة الداخلية وبالتالي تزداد إشراقة الوجه من جديد بالحيوية والنشاط.
اخره الابتسامه الوسامه ياريت يعجبكم
__________________
انا اتمييز عن الاخريين | |
|
| |
cool girl مشرف
عدد المساهمات : 332 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 13/07/2009 العمر : 32 الموقع : كليه التجاره
| موضوع: رد: اّخره الابتسامه والوسامه يلريت يعجبكم الإثنين يوليو 13, 2009 10:20 am | |
| دا علي كدا احنا هنضحك طول النهار والليل | |
|
| |
الحياة حلوة
عدد المساهمات : 218 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 11/07/2009 العمر : 32 الموقع : ~~~~-ALEX -~~~~..
| موضوع: رد: اّخره الابتسامه والوسامه يلريت يعجبكم الإثنين يوليو 13, 2009 2:44 pm | |
| انا عن نفسى الابتسامة لا تفارق شفتاى الا ف الامتحانات ومواقف محرجة وكسوف والاحزان اما غير كدة هههههههههههههههه ابدا ميرسى ليك يا كتكوتة .. | |
|
| |
queen girl مشرف
عدد المساهمات : 402 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 11/07/2009 العمر : 33 الموقع : اّداب قسم لغه عربيه
| موضوع: رد: اّخره الابتسامه والوسامه يلريت يعجبكم الإثنين يوليو 13, 2009 6:42 pm | |
| اكيد يا سمسمه واضح اوووووووووووووووووى وربنا يدومها عليكي نعمه | |
|
| |
مسافر بلا عنوان
عدد المساهمات : 254 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 11/07/2009 العمر : 35
| موضوع: رد: اّخره الابتسامه والوسامه يلريت يعجبكم الخميس يوليو 16, 2009 10:49 am | |
| مش فاهم يعنى الابتسامه هى سبب الوسامه يعنى اللى يبتسم يبقى وسيم | |
|
| |
hermione مشرف
عدد المساهمات : 564 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 12/07/2009
| موضوع: رد: اّخره الابتسامه والوسامه يلريت يعجبكم السبت يوليو 18, 2009 4:55 am | |
| والله ماانا فاهمه
بس هى تقريبا حاجه زى كده محمود | |
|
| |
queen girl مشرف
عدد المساهمات : 402 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 11/07/2009 العمر : 33 الموقع : اّداب قسم لغه عربيه
| موضوع: رد: اّخره الابتسامه والوسامه يلريت يعجبكم الأحد أغسطس 09, 2009 1:49 pm | |
| | |
|
| |
الحياة حلوة
عدد المساهمات : 218 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 11/07/2009 العمر : 32 الموقع : ~~~~-ALEX -~~~~..
| موضوع: رد: اّخره الابتسامه والوسامه يلريت يعجبكم الأحد أغسطس 09, 2009 5:13 pm | |
| ايوة يامحمود كلام سارة صح الوسااااامة من الابتساااامة بس انت كفاية كدة وسامة عجبنى كدة ههههههههههههههه وانتى يامها ونبى ابتسمى شكلك ايه؟؟؟؟؟؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟
؟؟ ؟ ؟ ؟ ؟ وسيمة طبعا تشكى ف كدة والنملة شاهدة كبيرة عشان بيشبهوها بعيون الصقر ههههههههههههههههههههههه | |
|
| |
TATOOT GIRL
عدد المساهمات : 102 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 13/08/2009 العمر : 34 الموقع : كلية الاداب بدمنهور
| موضوع: رد: اّخره الابتسامه والوسامه يلريت يعجبكم الجمعة أغسطس 14, 2009 3:01 pm | |
| | |
|
| |
TATOOT GIRL
عدد المساهمات : 102 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 13/08/2009 العمر : 34 الموقع : كلية الاداب بدمنهور
| |
| |
queen girl مشرف
عدد المساهمات : 402 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 11/07/2009 العمر : 33 الموقع : اّداب قسم لغه عربيه
| موضوع: رد: اّخره الابتسامه والوسامه يلريت يعجبكم السبت أغسطس 15, 2009 9:17 pm | |
| | |
|
| |
| اّخره الابتسامه والوسامه يلريت يعجبكم | |
|